Circuit training à Saint-Priest-Taurion
MAXIMISEZ VOTRE FORME PHYSIQUE AVEC ESSENTIELS MOUVEMENTS EN HAUTE-VIENNE
Essentiels Mouvements à Limoges vous propose des circuits training pour une approche holistique et faire travailler tout le corps.
Le circuit training est une approche d'entraînement qui combine différents exercices physiques, basés sur le renforcement musculaire et le travail cardiovasculaire.
Que vous choisissiez d'utiliser du matériel ou non, cette pratique offre une multitude d'avantages pour votre corps, votre esprit et votre dépense énergétique.
Je vous propose également des ateliers d’exercices physiques : renforcement musculaire et travail cardio, avec apprentissage des mouvements.
Les bienfaits de circuit training
Le circuit training offre une approche complète pour travailler l'ensemble de votre corps, développer vos capacités physiques et favoriser l'estime de soi.
Il vous incite à vous dépasser, à sortir de votre zone de confort, renforçant ainsi votre mental et votre résilience.
Vous avez besoin d’avoir plus de renseignements concernant cette pratique ou pour toute prise de rendez-vous ? Contactez-moi au 06 25 74 19 01. Je suis toujours disponible pour répondre à toutes demandes de votre part.
