ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES, MUSCULATION FONCTIONNELLE, RÉADAPTATION EN HAUTE-VIENNE
Essentiels Mouvements vous propose une prise en charge au travers des Activités Physiques Adaptées / Réadaptation à Limoges et périphérie.
Grâce à une grande expérience dans le domaine de l'activité physique, du maintien de l'autonomie et du handicap, je vous apporte des conseils pour vous accompagner dans le but d'atteindre vos objectifs.
Je vous propose des activités de renforcement musculaire et postural avec ou sans matériel ; la pratique de mouvements et sports pour se sentir mieux et se dépenser.
J'accompagne également les personnes avec ou sans pathologies, en situation de handicap, âgées, avec des exercices d'Activités Physiques Adaptées / Réadaptation à domicile ou en extérieur. L'APA permet de garder et/ou améliorer vos capacités, limiter les TMS et décompensations, apporte un mieux-être.
Un bilan forme sera établi pour identifier les points à travailler et cibler vos objectifs.
Le parcours de Florian Granger
Je m’appelle Florian Granger, je suis Enseignant en APA et éducateur sportif polyvalent.
Je suis spécialisé dans les Activités Physiques Adaptées (APA) et activités sportives depuis plus de 5 ans.
Profitez de mon accompagnement pour entretenir votre santé à travers l'activité physique.
Mon expérience et mes diplômes me permettent d'encadrer les personnes avec ou sans pathologies, en situation de handicap, âgées.
Mes diplômes et certificats
► Licence STAPS Activités Physiques Adaptées et Santé
► Licence professionnelle STAPS animation, gestion et organisation d’activités physiques de pleine nature
► Certificat coach en musculation fonctionnelle
► Certificat d'optimisation du mouvement pour la performance et la rehab
Les prestations proposées par Essentiels Mouvements
Essentiels Mouvements vous propose des :
► Activités Physiques Adaptées
► Sports sur ordonnance
► Handiboxe
► Séances de multiactivités (découvertes de sports)
► Musculation fonctionnelle
► Ateliers de motricité
Mes formules
Découvrez les tarifs de mes séances d'Activités Physiques Adaptées / Réadaptation individuelle ou en groupe :
N'hésitez pas à prendre contact, nous pourrons trouver des solutions financières ensemble.
Sport sur ordonnance : voyez quelle prise en charge possible avec votre mutuelle et l'ADPS
2023 |
Durée de la séance |
Prix par séance / personne |
Séance individuelle |
1h |
45 € |
Abonnement 10 séances |
1h |
40 € |
Séance duo |
1h |
22 € |
Abonnement 10 séances |
1h |
20 € |
Groupe |
1h |
15 € |
Distanciel | mensuel | 80 € |
Mes engagements
Profitez des séances encadrées et des conseils proposés par Essentiels Mouvements à Limoges.
Je vous propose des séances d'Activités Physiques Adaptées / Réadaptation et de renforcement musculaire, qui peuvent rentrer dans le cadre du Sport sur ordonnance pour vous aider à atteindre vos objectifs, maintenir et améliorer vos capacités dans un objectif de santé.
Mon savoir-faire et mon expérience dans le domaine me permettent de vous apporter des conseils avisés dans le domaine de la musculation fonctionnelle et de l'activité physique.
SPORT SANTE / SPORT SUR ORDONNANCE
La zone d’intervention d’Essentiels Mouvements
Pour des séances de gym douce et de renforcement musculaire, COACHING à domicile je me déplace sur la partie Est autour de Limoges :
► Saint Priest Taurion
► Le Palais sur Vienne
► Rilhac Rancon
► Bessines-sur-Gartempe
► Ambazac
► Saint-Léonard-de-Noblat
► Panazol
Les marques
Je travaille avec deux marques :
SUIVI A DISTANCE
Programme individualisé, envoi de fichier PDF de séance.
Echange par WhatsApp et retour sur les vidéo que vous m'envoyez.
Bilan en visio.
En savoir plusHANDIBOXE
Tous les JEUDIS 17H-18H30
7 Impasse de Nexon, 87000 Limoges
En savoir plusSPORT SANTÉ DOMICILE
50% de réduction d'impôt
Nouveau partenariat avec Sport Santé Domicile.
En savoir plusN’hésitez pas à me contacter pour avoir plus d’informations sur mes activités physiques.